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Saint-Valentin

Vous cherchez une idée cadeau pour la Saint Valentin? Offrez une séance de sophrologie ou de réflexologie plantaire! Un pur moment de sérénité, de douceur pour se ressourcer et prendre soin de soi. Cela peut être aussi l’occasion de faire découvrir ces deux merveilleuses pratiques. Voilà un beau cadeau, sain, local, écologique, utile et qui fait du bien! Laissez-vous tenter! Il suffit de remplir le formulaire dans la rubrique bon cadeau et vous aurez toutes les informations utiles pour le payement.

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Sophrologie de groupe

La sophrologie peut se pratiquer en petits groupes, sur des cycles de plusieurs séances hebdomadaires ou bimensuelles. L’avantage est de pouvoir profiter individuellement des bienfaits de la sophrologie, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe. Le partage des expériences vécues de chacun, aide à avancer dans la pratique. L’ambiance est conviviale et bienveillante. La régularité des séances permet d’assimiler les techniques afin de les utiliser dans la vie de tous les jours. Chacun peut trouver des applications différentes en fonction de ses besoins: diminuer le stress et l’anxiété, être plus dans l’instant présent et moins dans le mental, gérer des …

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