Stress ? Anxiété ? Surmenage ? Phobies ? Migraines ? Fatigue ? Insomnies ? …
Ne laissez plus ces maux gâcher votre vie quotidienne !
Témoignages
Hypnose et perte de poids
"Je suis très contente des séances suivies avec Marie-Isabelle GAUTIER car c'est une thérapeute qui prend la problématique dans son ensemble et va au fond des choses. En effet, non seulement j'ai perdu pour l'instant 7 kilos, mais j'ai également gagné en confiance grâce à nos séances. J'ai même changé de travail, alors que je sentais depuis un moment que je tournais en rond dans mon emploi. Ça m'a énormément aidé. J'avance dans différents domaines et j'en suis ravie."
Sophrologie de groupe
"Je recherchais un moment pour moi, de la sérénité. Au fil des séances, j'ai appris à lâcher-prise et à sortir de ma tête. C'est une nouvelle philosophie de vie qui se présente à moi grâce à la sophrologie, tout mon entourage profite de ma "positive attitude". Je ne vois plus les choses de la même façon. J'ai appris à chasser le pessimisme ambiant. Merci Marie-Isabelle!"
Sophrologie de groupe
"J'ai fait de la sophrologie pour trouver des outils pour calmer mon anxiété récurrente!!! Grâce à ces cours, j'ai pu acquérir différentes techniques de visualisation, méditation, relaxation qui me seront, j'en suis certaine, très utiles dans ma vie de tous les jours. Merci Marie-Isabelle pour cet enseignement!"
Sophrologie de groupe
"J'ai beaucoup apprécié l'enseignement de Marie-Isabelle. La sophrologie a été abordée à la fois de manière théorique (les fiches pratiques et les explications) et de manière pratique lors des séances. J'ai reçu des conseils, des outils et cette année m'a permis de progresser dans mon développement personnel. Par ailleurs, l'initiation à la méditation m'a donné envie d'en savoir plus. Merci Marie-Isabelle et tout le groupe!"
Sophrologie de groupe
"Je suis arrivé à la sophrologie sur recommandation d'un ami et j'y ai trouvé une expérience unique, un cadre bienveillant, des outils pour vivre mieux au quotidien. Après deux années de séances de sophrologie de groupe, je ne rumine plus le négatif pour laisser la place à toutes les manifestations positives de mes journées. Les bons soins de Marie-Isabelle m'ont transformé. Je la remercie pour tout cela. A la rentrée prochaine." S.
Sophrologie de groupe
"Les séances étaient très bien, bien variées, toujours avec des thèmes différents. Marie-Isabelle a toujours su s'adapter aux besoins de chacun. Très bonnes séances!"
Sophrologie de groupe
"Je recherchais une manière de maîtriser les dysfonctionnements de mon système digestif sans avoir recours aux médicaments. J'ai entrepris d'une part la sophrologie et plus récemment la naturopathie. La sophrologie m'a permis de "relativiser" les manifestations et de retrouver plus rapidement le retour à la normalité. Le groupe était très impliqué et à l'écoute grâce à Marie-Isabelle qui a crée le climat favorable à chaque séance. Merci à toi Marie-Isabelle!".
Les bienfaits de la sophrologie
« Je tenais à te dire tout le bien que la sophrologie m'a apporté: grâce à toi, j'ai appris à mieux gérer le stress, les contrariétés et surtout, j'ai une approche beaucoup plus positive de la vie! Je saisis la beauté d'une fleur, d'un ciel, d'un paysage, le sourire d'un inconnu ... et je m'en nourris! Je vais continuer à pratiquer de temps en temps la sophrologie grâce à tes fiches très bien faites qui restent sur ma table de chevet. » Bénédicte.

Bons cadeaux
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Actualités
On parle de nous!
Présentation de notre cabinet de développement personnel et de soins énergétiques dans le magazine "Play le Mag" de Mars -Avril. C'est un magazine distribué dans les salles d'attente des cabinets médicaux et paramédicaux de la région de Metz, Thionville, Luxembourg et sur le site touristique d'Amnéville. Vous y trouverez toutes les informations concernant les trois…
Sophrologie de groupe
La sophrologie peut se pratiquer en petits groupes, sur des cycles de plusieurs séances hebdomadaires ou bimensuelles. L'avantage est de pouvoir profiter individuellement des bienfaits de la sophrologie, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe. Le partage des expériences vécues de chacun, aide à avancer dans la pratique. L'ambiance est conviviale et bienveillante. La régularité…
Sophrologie 2020
Nouveau créneau 2020 pour un groupe de 6 personnes une fois par mois, les vendredis de 20h à 21h idéal pour bien débuter le week-end! Profitez de cette pause pour vous libérer des tensions accumulées de la semaine et vous ressourcez. Vous apprendrez plein d'astuces et de techniques pour vivre l'instant présent, retrouver le calme,…
Ateliers et sophrologie de groupe décembre 2021 et année 2022
Pour cette fin d'année et début d'année 2022, je vous propose deux formules selon vos besoins et vos envies: l'une plus régulière (sophrologie de groupe) et l'autre plus ponctuelle sur un thème qui vous intéresse (ateliers). Je vous explique tout ci-dessous: ♦ Concernant les séances de sophrologie de groupe : Contenu : apprentissage de différentes…
Emission sur France Bleu Lorraine: je parle de la réflexologie!
Une fois par mois j'explique le fonctionnement de la réflexologie et ses bienfaits et actions sur notre corps. Emission du 31-08-21: explications générales sur la réflexologie et comment agir soi-même par automassage de la zone du plexus solaire des mains. https://www.francebleu.fr/emissions/circuit-bleu-cote-expert-avec-france-bleu-lorraine-nord/lorraine-nord/cette-rentree-partez-du-bon-pied-avec-marie-isabelle-gautier-reflexologue Emission du 05-10-21: effets de la réflexologie sur le sommeil https://www.francebleu.fr/emissions/circuit-bleu-cote-expert-avec-france-bleu-lorraine-nord/lorraine-nord/levez-vous-du-bon-pied-avec-la-reflexologue-marie-isabelle-gautier Emission du 30-11-21: action…
Rentrée Zen! séance de sophrologie de groupe au Centre Energéia
Besoin d’un temps pour soi ? D’apprendre comment retrouver positive attitude, zénitude et bien plus ? Les séances de sophrologie sont faites pour vous ! Je vous accueille cette année dans un tout nouveau lieu, le Centre Energéia à Metz, 50 route de Borny, à partir du 9 septembre de 18h30 à 19h30. Idéal pour profiter pleinement de…