Pour cette fin d’année et début d’année 2022, je vous propose deux formules selon vos besoins et vos envies: l’une plus régulière (sophrologie de groupe) et l’autre plus ponctuelle sur un thème qui vous intéresse (ateliers). Je vous explique tout ci-dessous: ♦ Concernant les séances de sophrologie de groupe : Contenu : apprentissage de différentes techniques de respiration, de relaxations corporelles, de mouvements et visualisations, recentrage sur soi, concentration, lâcher-prise, détente, apaisement du mental, apports théoriques, conseils d’application dans la vie quotidienne, le tout dans une ambiance chaleureuse et bienveillante, porté par la dynamique du groupe. Exercices en position assise, …

Nouveau créneau 2020 pour un groupe de 6 personnes une fois par mois, les vendredis de 20h à 21h idéal pour bien débuter le week-end! Profitez de cette pause pour vous libérer des tensions accumulées de la semaine et vous ressourcez. Vous apprendrez plein d’astuces et de techniques pour vivre l’instant présent, retrouver le calme, la confiance, se préserver du stress et des pensées négatives, mieux dormir….. Il reste encore quelques places. Pour vous inscrire, contactez moi au 06 15 71 10 56 Dates: 31/01, 28/02, 27/03, 01/05? (à voir avec les adhérents), 29/05 et 26/06. Tarif: 70€  

Présentation de notre cabinet de développement personnel et de soins énergétiques dans le magazine « Play le Mag » de Mars -Avril. C’est un magazine distribué dans les salles d’attente des cabinets médicaux et paramédicaux de la région de Metz, Thionville, Luxembourg et sur le site touristique d’Amnéville. Vous y trouverez toutes les informations concernant les trois praticiennes et l’accompagnement qu’elles vous proposent pour aller mieux: hypnose, sophrologie, réflexologie, acupuncture et médecine traditionnelle chinoise, coaching, psychologie positive. Plus de renseignements sur: www.cabinetenergiemetz.com