calme

Nouveau lieu!

Je vous accueille à partir du 2 septembre 2020 à Saumur, au 17 rue Beaurepaire, dans un agréable cabinet pluridisciplinaire où est pratiqué l’ostéopathie et la kinésithérapie. Vous pouvez déjà réserver votre séance individuelle. Des séances de sophrologie de groupe (7 à 10 personnes) seront également proposées en respectant les mesures d’hygiène et de sécurité dues au Covid. Je continue également à recevoir parallèlement ma clientèle sur Metz et pour un suivi malgré la distance ou pour plus de confort (gain de temps et d’argent) des séances en viso-conférence seront prochainement également possibles. Renforcez votre moral et votre immunité, pensez …

Lire la suite

Sophrologie de groupe

La sophrologie peut se pratiquer en petits groupes, sur des cycles de plusieurs séances hebdomadaires ou bimensuelles. L’avantage est de pouvoir profiter individuellement des bienfaits de la sophrologie, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe. Le partage des expériences vécues de chacun, aide à avancer dans la pratique. L’ambiance est conviviale et bienveillante. La régularité des séances permet d’assimiler les techniques afin de les utiliser dans la vie de tous les jours. Chacun peut trouver des applications différentes en fonction de ses besoins: diminuer le stress et l’anxiété, être plus dans l’instant présent et moins dans le mental, gérer …

Lire la suite