Marie-Isabelle Gautier

Sophrologie 2020

Nouveau créneau 2020 pour un groupe de 6 personnes une fois par mois, les vendredis de 20h à 21h idéal pour bien débuter le week-end! Profitez de cette pause pour vous libérer des tensions accumulées de la semaine et vous ressourcez. Vous apprendrez plein d’astuces et de techniques pour vivre l’instant présent, retrouver le calme, la confiance, se préserver du stress et des pensées négatives, mieux dormir….. Il reste encore quelques places. Pour vous inscrire, contactez moi au 06 15 71 10 56 Dates: 31/01, 28/02, 27/03, 01/05? (à voir avec les adhérents), 29/05 et 26/06. Tarif: 70€  

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Sophrologie de groupe

La sophrologie peut se pratiquer en petits groupes, sur des cycles de plusieurs séances hebdomadaires ou bimensuelles. L’avantage est de pouvoir profiter individuellement des bienfaits de la sophrologie, tout en bénéficiant de la dynamique de groupe. Le partage des expériences vécues de chacun, aide à avancer dans la pratique. L’ambiance est conviviale et bienveillante. La régularité des séances permet d’assimiler les techniques afin de les utiliser dans la vie de tous les jours. Chacun peut trouver des applications différentes en fonction de ses besoins: diminuer le stress et l’anxiété, être plus dans l’instant présent et moins dans le mental, gérer …

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On parle de nous!

Présentation de notre cabinet de développement personnel et de soins énergétiques dans le magazine « Play le Mag » de Mars -Avril. C’est un magazine distribué dans les salles d’attente des cabinets médicaux et paramédicaux de la région de Metz, Thionville, Luxembourg et sur le site touristique d’Amnéville. Vous y trouverez toutes les informations concernant les trois praticiennes et l’accompagnement qu’elles vous proposent pour aller mieux: hypnose, sophrologie, réflexologie, acupuncture et médecine traditionnelle chinoise, coaching, psychologie positive. Plus de renseignements sur: www.cabinetenergiemetz.com  

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